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外貌對人的整體印象有著不可言喻的重要性，而完美的髮型更是決定一個人外型5成以上的分數，面對頭髮，不少人以為掉落的頭髮遲早一定會再長出來，但探其究竟，毛囊的健康與否才是主宰著頭髮的存亡。每個人都擔心自己的髮量不足會給人蒼老的印象，但到底該如何維持髮量，扭轉毛囊死亡的命運呢?本文將為你細細剖析。
真兇追緝，毛囊為什麼會死？
每個人每天都會掉髮，如果掉了的頭髮還會再長出來，就不需要擔心，但如果發現掉了不長，而且髮質變細變軟，就要注意了，最常見的原因就是遺傳性掉髮(雄性禿)。它的發生是因為有遺傳性掉髮問題的人, 位於前額兩側或頭頂的毛囊所存在的雄性激素接收器特別敏感，當接收器累積一定量的雄激素，毛囊就會開始萎縮、久了甚至會死亡，而讓頭髮無法正常生長。這也就是為何常看的掉髮部位也多從前額兩側或頭頂開始。哪些人是潛在的危險群? 從家族的掉髮史即可推估出來，只要父系或母系親戚中有稀髮或禿髮問題，就表示這樣的基因極有可能會遺傳到你身上，雄性激素所造成的毛囊死亡會在青春期後就開始發生。
我的毛囊死了嗎？從外觀自我檢視
每個人都想擁有強韌的頭髮，但偏偏毛囊並不會如人所願永遠這麼健康，不過只要你留心，就可以從頭髮外觀上的改變來判斷毛囊是否出了問題。以下提供六個簡易的自我檢視法，如果有出現任何一個現象，就表示毛囊極有可能正面臨死亡。
【現象一:前額髮線後退】
【現象二:頭髮碰水隱約可見頭皮】
【現象三:頭頂髮量變少】
【現象四:頭髮長得慢、留不長】
【現象五:頭髮變細、變軟】
【現象六:每天掉髮超過100根】
活化毛囊 守住10萬根頭髮
一個人的頭上大約有10萬個毛囊，10萬根頭髮，面對毛囊死去將不再生髮的嚴重性，曾有位遺傳性掉髮的患者恐慌的計算：「如果一天掉100根頭髮，那一年365天就會掉36500根，這樣豈不是不到3年就會掉光?」雖然現實狀況應不至於持續每天掉100根頭髮長達3年，但毛囊若出現問題後仍置之不理，累積下來的掉髮量也會很驚人，讓髮型出現無法遮蓋的空洞。
到底該如何維持髮量，守住10萬根頭髮？我認為確定頭髮是否生長是重要關鍵。對於遺傳性掉髮， 皮膚科 醫師多半建議使用能刺激毛囊幫助頭髮再生的生髮產品，不過要提醒，要看到效果一定要耐心持續每天早晚使用四個月以上。及早關心你的毛囊，確定頭髮掉了會長, 才能真的維持髮量, 守住10萬根頭髮。
一個人的頭上大約有10萬個毛囊，10萬根頭髮，面對毛囊死去將不再生髮的嚴重性，曾有位遺傳性掉髮的患者恐慌的計算：「如果一天掉100根頭髮，那一年365天就會掉36500根，這樣豈不是不到3年就會掉光?」雖然現實狀況應不至於持續每天掉100根頭髮長達3年，但毛囊若出現問題後仍置之不理，累積下來的掉髮量也會很驚人，讓髮型出現無法遮蓋的空洞。
到底該如何維持髮量，守住10萬根頭髮？我認為確定頭髮是否生長是重要關鍵。對於遺傳性掉髮， 皮膚科 醫師多半建議使用能刺激毛囊幫助頭髮再生的生髮產品，不過要提醒，要看到效果一定要耐心持續每天早晚使用四個月以上。及早關心你的毛囊，確定頭髮掉了會長, 才能真的維持髮量, 守住10萬根頭髮。
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